A propos de ce site

 

Le trio BSB: BEAUTE – SPORT – BIEN-ETRE pour adopter une meilleure qualité de vie est une histoire de famille avec :

Corinne naturopathe, maman d’Emilie-flore [l’esthéticienne] et Alan [le coach sportif].
Nous vivons dans le sud de la Bretagne au bord du golfe du Morbihan.
Parce que nous ne supportons plus les produits industriels et les entreprises qui vendent du rêve avec leurs stratégies marketing « Perdez 5 kilos en une semaine », « Fini la constipation avec ce médicament » ou encore « Retrouvez votre peau de 20 ans avec cette crème ». Nous souhaitons à travers ce blog, vous partager notre savoir et notre savoir-faire de professionnels. Parce que lorsque nous n’avons pas les connaissances, nous sommes ignorants de la chose. Si vous ne savez pas comment perdre du poids, il est normal que vous puissiez croire à un produit miracle qui va vous faire perdre 5 kilos en une semaine. Mais dès lors que l’on a un minimum de connaissances sur le sport nous pouvons nous rendre compte très vite que c’est impossible. Et c’est pour cela que nous avons créé ce blog BSB, afin de vous aider à discerner les bonnes informations des mauvaises informations et à établir vos propres choix pour votre santé.
Corinne a donc eu l’idée d’unir le savoir-faire de ses enfants à son expérience de naturopathe.
Nous avons élaboré ces programmes beauté sport et bien-être car nous sommes complémentaires avec un but commun : le bien-être de la personne au quotidien selon ses besoins POUR ADOPTER UNE MEILLEURE QUALITÉ DE VIE !
Emilie-flore diplômée en esthétique avec plusieurs expériences en instituts et centre de minceur vous partage ses rituels beauté filmés et ses fiches conseils pour alliés plaisirs et technicité. Avant tout elle veut vous chouchoutez pour être radieux(se) afin de vous aimer pleinement !
Alan, coach sportif diplômé universitaire et sportif accompli, vous apporte des exercices adaptés selon les profils de chaque individu pour éviter les efforts inutiles et les blessures. Il vous amène vers une pratique pour avoir un résultat efficace à la maison (sans matériel sportif) nécessaire pour maintenir un tonus musculaire, développer sa masse musculaire, perdre du poids ou se tonifier et éviter les douleurs physiques récurrentes qui plombent votre quotidien.
Corinne, naturopathe, à chaque saison vous transmet les habitudes d’hygiène de vie pour respecter le fonctionnement de notre organisme et prévenir les dysfonctionnements. La nature recèle d’un tas de trésors pour vivre mieux et longtemps. Notre alimentation est notre premier remède sans contrainte excessive. Juste quelques rééquilibrages suffisent pour effacer de nombreux désagréments du quotidien. Les différents maux ont tous une solution grâce à la phytothérapie et l’aromathérapie. D’autres solutions naturelles seront expliquées sous fiches et vidéos comme les cosmétiques faits maison pour ne plus absorber de produits chimiques par la peau. Des sujets spécifiques comme l’arthrose, l’insomnie, le stress, le surpoids, la maladie de Crohn etc…seront approfondies par dossier spécifique.
Chaque programme est riche en modules par thème dans chaque domaine, et des profils spécifiques sont ajoutés (car une personne souffrant d’arthrose n’aura pas l’activité physique d’un trentenaire sportif!)

Ces programmes sont un vrai partage de nos 3 passions de professionnels pour améliorer votre bien être au quotidien pour vivre mieux longtemps !

Des astuces simples en vidéos et fiches accessibles à tous !

3 experts pour votre bien-être en un clic au même endroit !

Nous n’avons qu’une vie, personne ne le fera pour vous PRENEZ SOIN DE VOUS !

 

votre santé est votre richesse donc adopter une meilleure qualité de vie

Corinne, Naturopathe; Emilie-flore, Esthéticienne; Alan, Coach sportif

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