La phytothérapie est l’utilisation des plantes que nous offre dame nature pour contrer ou faire disparaître un symptôme.

En naturopathie on privilégie la phytonutrition qui permet grâce aux principes actifs des plantes de combler les déficiences de l’organisme, drainer les toxines et stimuler le fonctionnement de nos organes.

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                                            Comment vaincre stress, fatigue et dépression avec une seule plante?

La fatigue, le stress, la dépression et les pertes de  mémoire sont quelques-uns des problèmes les plus fréquemment observés qui se révèlent plus à cette période de l’année. Je conseille une plante peu connue, qui est  une excellente solution pour ces problèmes communs de la vie moderne…

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A quoi sert un complément alimentaire?

Toute personne qui décide de devenir acteur de sa santé est confronté un jour au choix d’un complément alimentaire.Est-il utile et comment le choisir…

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L’eau florale dans vos assiettes

Eau florale ou hydrolat délicate et subtile permet de parfumer vos plats naturellement avec toutes la palette de saveur que Dame nature nous offre…

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La spiruline, l’or vert de notre santé

Cette micro algues est présente sur terre depuis 3,5 milliards d’années.

les incas en consomment depuis le début du XIII éme siècle comme un cadeau des dieux.

La spiruline est tellement riche que de plus en plus de fermes aquacoles voient le jour en France. chaque mètre carré donne 6 grammes de spiruline.

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La ménopause se manifeste en général les premières années de la cinquantaine. Confirmée par des professionnels médicaux dès qu’une femme n’a plus aucun saignement vaginal pendant un an. Cela se produit parce que la production des hormones œstrogènes et progestérones diminuent de manière significative et pour finalement cesser. La ménopause peut aussi être diagnostiquée en faisant des tests sanguins du taux d’hormones. Au fond, c’est Mère Nature qui, sans détour, vous signifie que les années fécondes sont maintenant officiellement révolues, et qu’une nouvelle étape de la vie commence!

Avant d’arriver à cela, les cycles deviennent généralement irréguliers avec des pauses plus longues entre chacun d’eux, et quand elles peuvent être plus pesantes, apporter plus d’inconfort et durer un jour ou deux de plus que d’habitude. Sinon, les saignements peuvent être très légers et/ou de durée plus courtes…

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