Cette racine est souvent considérée comme un stimulant naturel, associée à d'autres stimulants de l'endurance comme la caféine, la L-théanine et l'ashwagandha. Bien que ses capacités énergétiques ne doivent pas être…
Cette semaine je vous partage un article du Professeur Willen sur cette nouvelle maladie : le NASH. Fatigue, perte d'appétit, troubles et saignements digestifs, visage jauni, et même coma… Si…
Courir est ennuyeux. C'est dur. Ça fait mal. C’est solitaire. Et cela ne vous donne pas de résultats immédiats. Vrai? Bien que nous ne pensions pas qu’il s’agisse nécessairement de…
Quel devenir des sujets traités d'un cancer ? Les traitements anticancéreux classiques (chirurgie, radiothérapie, chimiothérapie) ont beaucoup évolué depuis 30 ans : ils sont plus précis, plus efficaces et moins…
Depuis plus de 30 ans l'industrie agroalimentaire nous matraque d'informations qui peuvent être contradictoires selon si elles desservent l'économie ou la science et mêlées à certaines croyances ne nous savons…
5 indices qui prouvent que vous manquez de la vitamine B9 Vous avez la certitude que vos apports au quotidien sont suffisants pour couvrir les recommandations officielles. Pourtant, une supplémentation peut…
Cette micro algue : la spiruline, l'or vert de notre santé est présente sur terre depuis 3,5 milliards d'années. Les incas en consomment depuis le début du XIIIème siècle comme…
"Le monde est un endroit dangereux pour vivre", commence une citation célèbre. Bien sûr, ce n'est pas seulement le concept du mal qui en fait une épreuve périlleuse mais surtout la…
Nous sommes beaucoup à tout faire pour ne pas transpirer, surtout quand la transpiration survient au milieu d'un important événement social ou professionnel, ce processus corporel naturel est très bénéfique. Pourtant celle-ci est primordial…
Quand on s'intéresse aux objectifs des gens qui souhaitent améliorer leur composition corporelle, la perte de graisse représente souvent la plus grosse part du gâteau. Mais nous ne pouvons pas…